2020感恩相伴|精彩回顾之线上同侪学习公益课


为了帮助大家缓解对疫情的焦虑,也同时希望大家可以在家闲暇的时光一起来提升自己,Training Bridge 在8周庆典之际临时加开了线上同侪学习的公益课程。今天是早上的在线公益课如火如荼的开展了,学员们纷纷表示收获很多,并在公益课结束后在群里分享了今天学习心得和行动计划。为了保证学习的质量,实行6人以下的小班制,保证了每位学员都有分享的机会。

今日主题:《管理时间和精力》


智的决定并不是管理工作的全部,还有我们如何管理自己——个人或团队——的时间和精力。几乎每个人都觉得自己一天的时间不够用,但有时我们也会觉得:“哇,我们已经完成了很多事情。”我们怎样才能更经常地做到这一点呢?那就来开始我们今天的学习,也许你会有收获。

课中精彩分享

美好时光(效率时光)



有很多事情可以带来美好时光,常见的情况:
比如正在做的是有意义的使命——这个使命的总体目标令人兴奋,有价值且清晰。
比如团队的努力——一个共同的目标可以使整个团队协同工作。
比如可以发挥优势——如果这个任务的设置让每个团队的成员都可以利用自由的优势做出贡献
 
结论:只有当这些情况出现的时候,我们会奋不顾身,废寝忘食的投入到工作中,最后达成了我们最为高效率的工作成果,这就是我们的美好时光。


问题是没有足够的时间还是没有足够的精力?
学员1:我觉得我是时间和精力都不够用
学员2:我也夜猫子,我觉我有充分的精力,我是时间不够
学员3:我大概是年纪大了,我觉得我是精力不够
学员4: 我也认同前面的学员我是时间和精力都不够用,大概真的是年纪大了
总结:也许我们会随着年龄的增长,精力会随之下降。真的是这样吗?然后,当我们在做我们认为有意义的使命或是为在为团队的目标做出努力又或是我们可以在所做的事件中发挥我们自身的优势,我们立刻变得精力无限。

精力图表
学员被要求制作精力图表,结果却发现大家的精力图高度的不一致。
学员1:我是个夜猫子,我在晚上11点以后的时间做PPT的效率最高。但是我知道熬夜是不好的,我要克制自己不要老是去熬夜。但我们下午会在6-8点的时候,感觉没有精力了,我会小憩一会儿。
学员2:我早上的精力最充足,也是做事效率最高的时候,但到午饭后我必须要买杯咖啡,才有精神工作。下班以后,我的效率是最低的,哪个时候我也许会陪陪家人,或打一些不太东脑筋的电话。
学员3:我也是夜猫子,但是我每天有很早起,我也是在早上的时候上班前提前看下今天上班要开的例会的安排。我精力不旺盛的时候,一般是在下午4-5点的时候,我会去溜达一圈或和一些同事闲聊和手头工作无关的事情。
学员4:我习惯早起很多年,我每天基本上8:30之前就到公司了,那个时候我就已经会和客气去联系并设计课程。我精力不足的时候一般是在午饭后。
总结:年纪的增长而精力值却在下降,这是无法抗拒的自然规律。所以我们应该去考虑合理的分配自身的精力,把精力最旺盛的时候分配给最重要的事件上,产生最高效的成果。

学员总结

更进一步
学员1:我认为和团队之间的价值的定义很重要,我们需要体验工作中的一些美好时光,找到每一个人的精力时间点,从而达成高效的工作。
学员2:每个人的精力分配不一样,我过往只关注了自己的精力时间点去要求同事们做些事情,而没有了解其他每个人的精力时间点事不一样。我将来会在我的工作中关注团队的精力而对工作做出调整,帮助我们一起有效的工作。
学员3:今天学习让我了解了其实每个的时间精力是这么的不一致,另外,我们是这个事件中的利益相关者,对某些事情要到达什么样的目标是否一致,这些都是影响时间效率的事情。

学员分享
CoachingOurselves 90分钟课程的魅力就在于我们引导大家一起反思,一起学习新的知识,一起分享。从全新的角度出发,发现管理中我们曾经忽略的小细节。无论是老师还是学员都有很大的收获。会后学员和老师也在学习群中做了此次学习的分享,让我们一起来看下吧!









同侪学习的介绍
CoachingOurselves由全球管理界享有盛誉的管理学大师Henry Mintzberg(亨利·明茨伯格)及其伙伴于2007年创立。CoachingOurselves的学习理念是:“在概念性想法的启发下,对自然体验进行周全反思,是管理学习中最有力的工具。” 学习的最好方式,就是反思,以及从你自己的经验中学习。
 
借助全球各类专业领域大师的智慧,CoachingOurselves在基础管理、驱动变革、员工管理、文化建设、领导力、创新及增强团队等各个领域,共有80多个学习模块,帮助企业搭建专属的公司管理体系,并致力于解决实际问题。


最终我们第一期的《管理时间和精力》公益课完美落幕,感谢老师们与学员们在百忙之中抽出时间参与学习,我们培睿将继续输出好的课程给到喜爱学习的老师们和同学们。最后我们想对大家说:面对疫情信心最珍贵,我们隔离病毒,但不能隔离爱,Training Bridge会陪伴大家一起走过冬天,拥抱春暖花开。